El deterioro cognitivo moderado implica una afectación mayor en funciones como la memoria, la atención, el lenguaje o la capacidad de organizar tareas cotidianas. En esta fase, la persona puede necesitar cierto apoyo para desenvolverse con seguridad.
¿Qué es el Deterioro Cognitivo?
El deterioro cognitivo hace referencia a la pérdida progresiva de funciones mentales como la memoria, el lenguaje, el pensamiento o la percepción. Esta pérdida puede deberse al envejecimiento, enfermedades neurológicas como el Alzheimer o a otros factores como el estrés crónico o lesiones cerebrales.
Principales síntomas del deterioro cognitivo moderado
En esta fase, los signos de alerta son más claros que en la etapa inicial de deterioro cognitivo. Algunos de los más frecuentes son:
- Pérdida de memoria más acentuada, especialmente para eventos recientes (por ejemplo, olvidar lo que se comió o lo que se habló hace unas horas).
- Desorientación en tiempo y espacio: la persona puede confundirse con la fecha, el lugar en el que se encuentra o incluso con la hora del día.
- Lenguaje más afectado: dificultad para encontrar palabras, frases entrecortadas o uso incorrecto de términos.
- Problemas para seguir instrucciones o realizar tareas que antes eran simples, como cocinar una receta conocida o manejar el teléfono móvil.
- Cambios en la conducta o el estado emocional: irritabilidad, ansiedad, tristeza o frustración ante las propias dificultades.
- Pérdida de iniciativa: menor interés por actividades que antes disfrutaba.
Aunque la persona conserva parte de su autonomía, la supervisión y el acompañamiento se vuelven más importantes.
Impacto en la vida diaria del deterioro cognitivo moderado
Aunque no se ha perdido por completo la independencia, la persona con deterioro moderado necesita cada vez más apoyo para mantener una buena calidad de vida. Tareas como hacer la compra, tomar la medicación correctamente o manejar el dinero se vuelven complicadas.
Además, el entorno familiar empieza a implicarse más activamente, lo cual puede generar desgaste emocional o dudas sobre cómo actuar.
Existen otros dos tipos más de deterioro cognitivo, como son:
- Deterioro cognitivo leve. Puedes saber más aquí.
- Deterioro cognitivo severo. Puedes saber más aquí.
¿Qué hacer en esta etapa?
La detección temprana del deterioro cognitivo moderado es clave para intervenir a tiempo. Algunas recomendaciones para manejar esta fase:
- Evaluación neuropsicológica: permite conocer con precisión qué funciones están alteradas y qué capacidades se mantienen.
- Estimulación cognitiva personalizada: ejercicios y actividades adaptadas para mantener activas las funciones mentales conservadas.
- Rutinas estructuradas y claras: favorecen la orientación y reducen la confusión.
- Adaptaciones en el entorno: uso de recordatorios, etiquetas, calendarios o dispositivos tecnológicos de apoyo.
- Acompañamiento psicológico: tanto para la persona afectada como para su familia, ya que esta etapa suele generar ansiedad e incertidumbre.
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FAQ sobre Deterioro Cognitivo
❓ ¿Cuándo es normal olvidar cosas y cuándo no? ✅ Olvidar dónde dejaste las llaves es normal; olvidar para qué sirven, no.
❓ ¿El estrés puede afectar la memoria? ✅ Sí, el cortisol crónico daña el hipocampo (área clave para la memoria).
❓ ¿Hay medicamentos para mejorar la cognición? ✅ En casos de demencia, sí (ej. donepezilo), pero no para el envejecimiento normal.
También es interesante evaluar la inteligencia para conocer en profundidad a la persona y poder testar el desarrollo cognitivo de forma más precisa. Puedes saber más aquí.
