El deterioro cognitivo leve es una fase inicial en la que algunas funciones mentales, como la memoria o la concentración, comienzan a mostrar pequeñas alteraciones. Muchas veces, estos cambios se atribuyen al estrés o al paso del tiempo, pero si persisten, es importante prestar atención.
¿Qué es el Deterioro Cognitivo?
El deterioro cognitivo hace referencia a la pérdida progresiva de funciones mentales como la memoria, el lenguaje, el pensamiento o la percepción. Esta pérdida puede deberse al envejecimiento, enfermedades neurológicas como el Alzheimer o a otros factores como el estrés crónico o lesiones cerebrales.
¿Cómo se manifiesta el deterioro cognitivo leve?
En esta fase inicial, los síntomas son sutiles y muchas veces no son apreciables ni por el individuo ni por las personas que le rodean. La persona puede olvidar citas o palabras, tener dificultades leves para concentrarse o necesitar más tiempo para resolver tareas habituales.
Algunos de los síntomas son:
- Olvidos frecuentes (como citas, nombres o tareas).
- Dificultad para encontrar palabras.
- Sensación de estar más distraído o menos ágil mentalmente.
- Necesidad de más tiempo para tomar decisiones o resolver problemas.
La persona sigue siendo autónoma y puede desenvolverse en su día a día, pero siente que su rendimiento mental no es el de antes.
¿Es reversible el deterioro cognitivo leve?
En algunos casos, sí. Si se detecta a tiempo y se actúa adecuadamente (con estimulación cognitiva, cambios en el estilo de vida, apoyo emocional…), se puede frenar o incluso mejorar. De ahí la importancia de una evaluación profesional.
Existen otros dos tipos más de deterioro cognitivo, como son:
- Deterioro cognitivo moderado. Puedes saber más aquí.
- Deterioro cognitivo severo. Puedes saber más aquí.
¿Notas cambios en tu cognición?
Un diagnóstico precoz permite intervenciones más efectivas.
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FAQ sobre Deterioro Cognitivo
❓ ¿Cuándo es normal olvidar cosas y cuándo no? ✅ Olvidar dónde dejaste las llaves es normal; olvidar para qué sirven, no.
❓ ¿El estrés puede afectar la memoria? ✅ Sí, el cortisol crónico daña el hipocampo (área clave para la memoria).
❓ ¿Hay medicamentos para mejorar la cognición? ✅ En casos de demencia, sí (ej. donepezilo), pero no para el envejecimiento normal.
También es interesante evaluar la inteligencia para conocer en profundidad a la persona y poder testar el desarrollo cognitivo de forma más precisa. Puedes saber más aquí.
