¿Problemas de concentración, impulsividad o desorganización? Descubre cómo se diagnostica el TDAH en adultos mediante una evaluación neuropsicológica especializada.
El TDAH no es solo cosa de niños
Muchos adultos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) nunca han sido diagnosticados. En la infancia, sus síntomas pueden haberse atribuido a «falta de esfuerzo» o «mala conducta», pero en la vida adulta, las dificultades persisten:
- Procrastinación crónica.
- Problemas para organizarse.
- Impulsividad en decisiones o gastos.
- Dificultad para mantener la atención en reuniones o lecturas largas.
Si te identificas con esto, podrías tener TDAH. A continuación, te explicamos cómo se realiza un diagnóstico preciso en adultos.
Síntomas del TDAH en adultos: ¿Cómo se manifiesta?
El TDAH en adultos no siempre es hiperactividad física. Las señales más comunes incluyen:
✅ Inatención (TDAH tipo inatento):
- Dificultad para concentrarse en tareas monótonas.
- Pérdida frecuente de objetos (llaves, teléfono).
- Errores por descuido en el trabajo.
✅ Hiperactividad/Impulsividad:
- Inquietud interna.
- Interrumpir conversaciones.
- Cambios abruptos de trabajo o relaciones.
✅ Problemas Ejecutivos:
- Mala gestión del tiempo (siempre llegas tarde).
- Dificultad para priorizar (dejas lo importante para lo último).
🔍 ¿Sabías que el 60% de los niños con TDAH siguen teniendo síntomas en la adultez?
¿Cómo se diagnostica el TDAH en adultos? Pruebas Clave
El diagnóstico requiere una evaluación neuropsicológica integral, ya que no hay un examen médico único. Incluye:
1. Entrevista Clínica Detallada
- Historia de síntomas desde la infancia (según DSM-5, deben estar presentes antes de los 12 años).
- Cuestionarios como el ASRS-5 (Autoevaluación de TDAH en adultos).
2. Pruebas Neuropsicológicas
- Test de atención sostenida (ej. CPT-3).
- Evaluación de funciones ejecutivas (planificación, memoria de trabajo).
- Pruebas de impulsividad (ej. Stroop).
3. Diagnóstico Diferencial
Condiciones que pueden confundirse con TDAH:
- Ansiedad (también causa dificultad para concentrarse).
- Depresión (falta de motivación vs. falta de atención).
- Trastornos del sueño (la fatiga afecta la concentración).
Una neuropsicóloga experta en adultos puede diferenciar estas condiciones.
TDAH vs. Ansiedad: ¿Cómo saber cuál es mi problema
Ambos trastornos pueden confundirse, pero hay diferencias clave:
| Síntoma | TDAH | Ansiedad |
| Concentración | Dificultad en tareas aburridas | Mente en blanco por preocupación |
| Procrastinación | Por desorganización | Por miedo al fracaso |
| Impulsividad | Gastos o decisiones impulsivas | Evitación por miedo |
📌 Muchos adultos tienen TDAH y ansiedad juntos. Una evaluación precisa es clave para el tratamiento correcto.
Tratamientos efectivos para el TDAH en adultos
Un diagnóstico adecuado permite acceder a estrategias comprobadas:
- ✅ Medicación (estimulantes/no estimulantes): Mejoran atención y control de impuls
- ✅ Terapia cognitivo-conductual (TCC): Enfocada en organización y manejo del tiempo.
- ✅ Adaptaciones laborales: Uso de agendas, división de tareas en pasos pequeños.
¿Crees que podrías tener TDAH?
Si los síntomas anteriores resuenan contigo, no es demasiado tarde para buscar ayuda. Un diagnóstico preciso puede cambiar tu vida.
📅 ¿Quieres una evaluación especializada? Como neuropsicóloga experta en TDAH en adultos, puedo ayudarte a obtener un diagnóstico preciso y orientación personalizada.
